Samenwerking met Anneleen van Dansstudio Yo
Twee vrouwen slaan de handen in elkaar en nemen jullie graag mee op bijzondere avonturen!
Web of Light
Yin Yoga en dromenvanger maken
vrijdag 28/2/25 19:00-22:00
40€
Droom groot, adem diep en laat je creativiteit stromen tijdens de “Web of Light” workshop!
Op vrijdag 28 februari 2025, van 19:00 – 22:00, nodigen Anneleen en ik je uit voor een avond waarin diepe ontspanning, lichaamsbewustzijn en bezielde creatie samenkomen. Tijdens deze unieke workshop combineer je een XL Somatic & Yin Yoga sessie met het maken van je eigen dromenvanger. Een bijzondere manier om zowel je lichaam als je geest in balans te brengen en je dromen kracht bij te zetten!
De avond begint met een uitgebreide Somatic & Yin Yoga sessie, waarin Anneleen je meeneemt naar een diepe ontspanning. Ze begeleidt je bij het loslaten van vastgezette spanning in het lichaam. Somatic Yoga is een lichaamsgerichte benadering waarbij we via langzame, bewuste bewegingen en ademhaling het zenuwstelsel kalmeren en het lichaam opnieuw leren bewegen vanuit gevoel en bewuste ervaring. Yin Yoga, met zijn rustige en langdurige houdingen, helpt om diepe lagen van spanning in je spieren en fascia los te laten, zodat je letterlijk en figuurlijk ruimte maakt om te ontvangen.
We nemen ook de krachtige energieën van Imbolc (rond 1/02) en Ostara of de lente- equinox (rond 21/03) mee in onze practise. Imbolc, dat de terugkeer van het licht en het begin van de lente markeert, is een tijd van reiniging, vernieuwing en het planten van zaadjes voor wat je wilt laten groeien. Ostara, de lente-equinox, brengt de balans tussen licht en donker, en nodigt ons uit om onze dromen tot bloei te brengen. Het is het perfecte moment om je eigen dromen te voeden en ruimte te maken voor nieuwe intenties.
Na de yoga krijg je de kans om samen met mij je eigen dromenvanger te maken. Deze mooie symbolen van bescherming en dromen zijn eeuwenoud en worden gezien als een manier om positieve energie te vangen en negatieve invloeden af te weren. Tijdens het creatieve proces creëer je je persoonlijke “web van dromen”, waarin je je intenties voor het komende jaar kunt verankeren. Dit handgemaakte kunstwerk is niet alleen een prachtig object voor in je huis, maar ook een krachtige reminder om je dromen te blijven volgen. Je zult al je materialen ontvangen en kunt je dromenvanger helemaal naar eigen wens samenstellen.
Geniet van een avond vol zelfzorg, creatie en spiritualiteit, met ruimte voor ontspanning, verbinding en een stukje magie.
Wat je kunt verwachten:
- Een diepe Somatic & Yin Yoga sessie door Anneleen
- Inzichten over deze jaarfeesten en hoe ze je kunnen inspireren
- Het creëren van je eigen dromenvanger (Maria van Vrouwe Van Donkerrood)
- Gezellige sfeer, drankjes en hapjes
Geef jezelf de ruimte om te dromen, te creëren en je energie te vernieuwen.
De avond gaat door bij Danstudio Yo - Struikstraat 5 - Assent
Canvas of Spring
Flow Yoga en Free Painting
vrijdag 21/3/25 19:00-22:00
40€
Nodig de lente in jezelf uit met een avond van zachte beweging en creatieve expressie.
Op 21 maart 2025 nodigen Anneleen en ik je uit voor een bijzondere workshop in de energie van Ostara of ook wel de lente-equinox. Dit is het moment van de perfecte balans tussen dag en nacht, een tijd van vernieuwing, evenwicht en het ontspringen van nieuwe mogelijkheden. Het is een krachtig moment om jezelf uit te drukken, om te creëren en om je verbinding met de natuur te versterken.
Tijdens deze workshop combineren we zachte Flow Yoga met vrij schilderen, zodat je zowel je lichaam als je creativiteit kunt openen voor de frisse energie van het nieuwe seizoen. De Ostara-energie zal door de hele avond heen aanwezig zijn, als een katalysator voor vernieuwing, evenwicht en het uitnodigen van de lente in jezelf.
De avond begint met een zachte Flow Yoga sessie, gegeven door Anneleen. Tijdens deze sessie ligt de focus op het rustig openen van je lichaam en het laten stromen van de energie. Deze flow is ontworpen om blokkades los te maken, zodat je je ruimte kunt geven voor nieuwe ideeën, nieuwe inzichten en nieuwe mogelijkheden. De energie van de lente-equinox, het moment waarop de natuur zich vernieuwt, zal ons inspireren om onszelf opnieuw uit te drukken en ruimte te maken voor wat er kan bloeien.
Na de yoga-sessie gaan we aan de slag met vrij schilderen—een onbevangen en creatieve manier om je emoties en gedachten zonder oordeel op het doek te zetten. Dit is geen “kunstles”, maar een uitnodiging om je creatieve zelf volledig vrijuit te laten stromen. Terwijl je schildert, kun je de energie van Ostara meenemen: de balans tussen licht en donker, het loslaten van het oude en het verwelkomen van het nieuwe.
Deze combinatie van zachte yoga en creatieve vrijheid creëert een ruimte voor diepe ontspanning, zelfontdekking en vernieuwing, perfect passend bij de energie van de lente- equinox.
Wat je kunt verwachten:
- Zachte Flow Yoga om het lichaam te openen en energie te laten stromen (Anneleen)
- Vrij Schilderen: laat je creatieve expressie helemaal vrij komen (deze workshop begeleid ik zelf)
- De krachtige energie van Ostara en de lente-equinox: een tijd van balans, vernieuwing en groei
Gezellige sfeer, drankjes en snacks om de avond te ondersteunen
De workshop wordt begeleid door Anneleen en mezelf. We zullen je met zorg en aandacht door de sessies leiden, zodat je volledig in je eigen flow kunt zijn, zowel op de mat als met je penseel.
Laat de energie van de lente-equinox door je heen stromen, geef jezelf de ruimte om te creëren en te vernieuwen. Schrijf je snel in en kom samen met ons Ostara en de lente in jezelf verwelkomen!
De workshop gaat door bij Danstudio Yo - Struikstraat 5 - Assent
Flow en Wrap
XL Life Force Flow Yoga en Micromacramé Edelsteencreatie
vrijdag 9/5/25 19:00-22:00
45€
Ontdek de kracht van edelstenen en creëer je eigen edelsteenketting in een avond van energie, creatie en zelfzorg.
Op 9 mei 2025 nodigen Anneleen en ik je uit voor een bijzondere avond waarin we de helende energie van edelstenen combineren met Life Force Flow Yoga en de kunst van macramé. Deze workshop biedt je de kans om diep in verbinding te komen met de energie van een edelsteen die bij jou past, en jezelf een krachtige, energetische boost te geven door middel van beweging en creatie.
De avond begint met een Life Force Flow Yoga-sessie, gegeven door Anneleen. Tijdens deze sessie zullen we de energie van edelstenen gebruiken om vitaliteit, kracht en positiviteit in onszelf te versterken. Edelstenen staan bekend om hun unieke energetische kwaliteiten, en je kiest deze avond een steen die jou het meeste aanspreekt. Deze energie nemen we mee in onze yoga practice. De Life Force Flow Yoga is een energieke en diepgaande sessie die je helpt om je lichaam te openen, je energie te activeren en je geest te verfrissen, zodat je helemaal klaar bent om je creativiteit in de workshop te laten stromen.
Na de yoga neem ik je mee voor de micromacramé workshop, waar je je eigen edelsteen leert wrappen. Je leert de fijne technieken van micromacramé, een kunstvorm die natuurlijke materialen en touw combineert om een prachtige en unieke ketting te creëren. De edelsteen die jij kiest, speelt een centrale rol in de workshop, als energetische focus én als steen voor je creatie. Je maakt een mooie edelsteenketting die zowel esthetisch als energetisch krachtig is, en je neemt deze uiteraard mee naar huis!
Wat je kunt verwachten:
- Life Force Flow Yoga om je energie te versterken en je lichaam in beweging te brengen (Anneleen – Studio Yo)
- Een edelsteen naar keuze als middelpunt van de macramé workshop en de yogasessie
- Micromacramé-technieken om je eigen edelsteenketting te maken (ikzelf)
- Een moment van zelfzorg, creatie en verbinding met de helende kracht van de natuur
Drankjes, snacks en een gezellige sfeer om je energie te ondersteunen
De avond wordt begeleid door Anneleen en mezelf. We zullen je met veel zorg door de yoga en het creatieve proces leiden, zodat je helemaal gevitaliseerd en met een prachtige edelsteenketting naar huis kan gaan.
Ervaar de kracht van edelstenen, zowel voor je lichaam als in je creatie.
De workshop gaat door bij Danstudio Yo - Struikstraat 5 - Assent